Pourquoi Yoga Marguerite? 

Avec mon expérience en massothérapie,   j'ai  souvent constaté que les tensions et les douleurs  étaient causées par le manque d'activités et des postures sédentaires.  Mon but est que les gens reprennent  le goût de bouger afin qu'ils puissent profiter de leurs activités. 

Les  bienfaits du Yoga:  

 

Assouplir les muscles en soulageant les tensions 

Renforcer le tonus musculaire en douceur 

Augmenter l'équilibre 

Améliorer l'énergie vitale en travaillant avec la respiration 

Diminuer le stress 

Augmenter la concentration 

Être ici et maintenant 

 

Professeur de yoga et massothérapeute 

Geneviève est diplômée de Guijek depuis 2003 en massage suédois.  Cette école est reconnue pour la reconnaissance du corps dans son ensemble physique et psychologique.  Depuis, elle accumulé des formations continues comme le massage thaïlandais à l’école Lotus Palm et un perfectionnement en Thaïlande en février 2019.  

 

Pour compléter ses traitements, et pour son amour du yoga, elle a décidé de profiter de la pandémie pour faire sa certification de professeur de yoga à My Vinyasa Practice au Texas pour ensuite fonder Yoga Marguerite.  Elle souhaite aider les gens qui recherchent une méthode plus douce pour commencer à bouger et accompagner ses étudiants débutants et débutants avancés avec le yoga vinyasa.  Avec son expertise en massothérapie, elle utilise ses connaissances pour aider les gens avec leurs limitations et le respect de leur corps. 

 

Étant une sportive dans l’âme, Geneviève a pratiqué le Taekwondo pendant 11 ans et elle a fait quelques courses à pied et à obstacles.  Elle a convergé vers le vélo depuis 2020. Les sportifs amateurs et du dimanche aiment la consulter pour profiter de ses traitements. 

 

Après 8 ans dans le domaine hospitalier, Elle a la santé et la prévention à cœur pour bénéficier d’une  vie active et épanouie. 

 

Pour un yoga adapté selon tes besoins et tes limitations. 

 

Bande promo : https://youtu.be/EB5Rb7IcCss 

Services 

Cours en privé et semi-privé en présentiel ou en Zoom 

Consultation 1 à 1 ou en petits groupes (Invite-moi dans ta cour) à votre domicile pour une séance de yoga selon tes besoins et tes limitations. Séance de 60 minutes.  

Prix variant selon les régions. Rive-Nord 75$ selon les secteurs, Montréal 85$ 

Entraînement en Zoom 60$ 

 

Programme personnalisé 

1 vidéo (30, 45 ou 60 minutes) 60$ 

Ajout d’une vidéo de 30 minutes : 70$ 

Ajout d’une vidéo de 60 minutes : 80$ 

 

Cours en groupe 

Dès le 30 août 2021 

Cours en Zoom dans le confort de ton foyer mais en te guidant pour vrai. Yoga Vinyasa (Flow) et sur chaise. Pour débutants et débutants avancés. 

Virtuel 

1 mois : 55$ 

3 mois : 130$ 

12 mois : 450$ 

 

Cours en classe 

À la carte : 20 $ 

1 mois : 70$ 

3 mois : 180$ 

12 mois : 550$ 

Studio virtuelhttps://www.yogamarguerite.com/ 

Un accès en permanence à tous les vidéos et les défis sur ordinateur, tablette ou via l’application 

  • 30$ par mois 
  • 75$ pour 3 mois 
  • 150$ par année